Co je hormon spánku?

Co je melatonin? Melatonin je hormon produkovaný epifýzou( epifýza umístěná v mozku).Melatonin se podílí na synchronizaci biorytmů( což je důvod, proč se nazývá „spánek hormon“), jakož i komplexní účinek na hormonální a imunitní systém. jet...

Přečtěte Si Více

Proč je CrossFit nebezpečný?

Jak se objevil crossfit? Crossfit je sport, který se stal populárním ne kvůli jeho skutečné efektivitě, ale díky kampani Reebok, která vyrábí odpovídající vybavení.Až do zahájení reklamní kampaně Reebok CrossFit v roce 2012 znala jen někol...

Přečtěte Si Více

Bomba v tepnách

Co je cholesterol? Cholesterol jsou zvláštním typem hustého mastného alkoholu obsaženého v buněčných membránách organismů.Termín pochází z řeckých slov «χολή»( žlučových cest) a «στερεός»( solid).V přírodě se vyskytuje hlavně v živočišných tuc...

Přečtěte Si Více

Výhody červeného vína

«francouzský paradox» argumenty o výhodách pití vína je založena na studiu andělů Kish v roce 1953 - se dozvěděl, že francouzští občané, kteří pijí víno s mírou po dlouhou dobu, mají méně zdravotních problémů.Studie nebere v úvahu skut...

Přečtěte Si Více

Pravda o zubní pastě

Složení zubní pasta Látky v moderní zubní pasty, mohou být rozděleny do několika kategorií: Čistič, pěnicí činidla, bělicí činidlo, antimikrobiální složku, což je látka, která snižuje citlivost tkání.Jako čistší a použité chemické nado...

Přečtěte Si Více

Jak správně opalovat?

Jaké je nebezpečí tepelného mozku? Fanoušci hodin ležících pod spalujícím sluncem často zapomínají, že takové chování je plné tepelného mozku, což ve skutečnosti představuje vážné narušení těla, které může vést k smrti. Tělo nemůže sam...

Přečtěte Si Více

Jaké je nebezpečí nedostatku spánku?

Kolik spánku potřebuji? Za účelem plného spánku, většina zdravých lidí potřebovat minimálně 7 a půl hodiny, a jen malé procento stačí menší množství.Kromě toho ti, kteří se zabývají sporty, potřebují další odpočinek. konstantní nedostatek s...

Přečtěte Si Více

Výkonné poškození mentolu

Cigarety s tlačítkem - co to je? Tzv. "Cigaretová tlačítka" jsou cigarety se speciální kapslí s aromatickou kompozicí uvnitř filtru. Když stisknete filtr na určitém místě( na "tlačítko") kapsle roztříští a změní chuť cigarety, která se kouří.N...

Přečtěte Si Více

Tělesná hmotnost - jaký typ těla je?

Mnoho lidí se obává problému výpočtu "normální" tělesné hmotnosti pro sebe, zkusme zjistit, co je to. Tělesná hmotnost je jedním z indikátorů fyzické kondice člověka: nadměrná nebo nedostatečná váha může znamenat různé nemoci. Tělesná hm...

Přečtěte Si Více

Minerální látky

Minerály nejsou zdrojem energie v těle, ale jsou součástí všech jejích buněk a tkání.Některé z nich jsou součástí hormonů, enzymů a vitamínů.Obzvláště důležitou roli hraje v těle draslík, vápník, sodík, fosfor, hořčík, chlor a železa. Kromě to...

Přečtěte Si Více