¿Cuál es la hormona del sueño?

¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona producida por la epífisis( un cuerpo pineal localizado en el cerebro).La melatonina está involucrada en la sincronización de los biorritmos( que es por lo que se llama la "hormona del sueño")...

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¿Por qué CrossFit es peligroso?

¿Cómo apareció el crossfit? Crossfit es un deporte que se ha vuelto popular no por su eficacia real, sino gracias a la campaña Reebok, que produce el equipamiento adecuado. Hasta el lanzamiento de la campaña publicitaria Reebok CrossFit en...

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Bomba en las arterias

¿Qué es el colesterol? colesterol son un tipo especial de alcohol graso denso contenido en las membranas celulares de los organismos. El término deriva de las palabras griegas «χολή»( biliares) y «στερεός»( sólido).En la naturaleza se encuentr...

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Los beneficios del vino tinto

«paradoja francesa» argumentos sobre los beneficios de beber vino se basa en un estudio de los ángeles de Kish en 1953 - descubrió que los ciudadanos franceses que beben vino con moderación durante mucho tiempo, tienen menos problemas de s...

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La verdad sobre la pasta de dientes

Composición de pasta de dientes Los ingredientes de la pasta de dientes moderna se pueden dividir en varias categorías: limpiador, agente espumante, blanqueador, componente antibacteriano, una sustancia que reduce la sensibilidad de los te...

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¿Cómo tomar el sol correctamente?

¿Cuál es el peligro de golpe de calor? amantes se encuentran por horas bajo el sol abrasador a menudo se pasa por alto es el hecho de que tal comportamiento está lleno de un golpe de calor, que es, de hecho, es una violación grave del orga...

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¿Cuál es el peligro de la falta de sueño?

¿Cuánto sueño necesito? Para dormir por completo, la mayoría de las personas sanas necesitan al menos 7 horas y media, y solo un pequeño porcentaje es suficiente. Además, aquellos que practican deportes necesitan descanso adicional. constan...

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Poderoso daño mentol

Cigarrillos con un botón: ¿qué es eso? Los llamados "cigarrillos de botón" son cigarrillos que tienen una cápsula especial con una composición aromática dentro del filtro. Cuando presiona el filtro en un lugar determinado( en el "botón"), la c...

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Peso corporal: ¿qué tipo de cuerpo es?

Muchos están preocupados por el problema de calcular el peso corporal "normal" por sí mismos, intentemos averiguar qué es qué. El peso corporal es uno de los indicadores de la condición física de una persona: el exceso o la falta de peso ...

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Sustancias minerales

Los minerales no son una fuente de energía en el cuerpo, pero son parte de todas sus células y tejidos. Algunos de ellos son una parte de hormonas, enzimas y vitaminas. Un papel particularmente importante se juega en el potasio corporal, calci...

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