Mis on magne hormoon?

Mis on melatoniin? Melatoniin on epifüüsi poolt toodetud hormoon( aju asuv võru keha).Melatoniin osaleb sünkroniseerimine biorhythms( mistõttu seda nimetatakse "une hormooni"), samuti keeruline mõju hormonaalsete ja immuunsüsteemile. jet la...

Loe Rohkem

Miks CrossFit on ohtlik?

Kuidas crossfit ilmus? CrossFit on spordiala, mis sai populaarseks mitte sellepärast oma tegelikku tõhusust ning tänu Reebok kampaania toodavad sobiva riided. Enne käivitamist Reebok CrossFit reklaamikampaania aastal 2012, vaid paar teada ...

Loe Rohkem

Pomp arterites

Mis on kolesterool? kolesterool on spetsiifiline tiheda rasvhappe alkohol, mis sisaldub organismide rakumembraanides. Termin on tuletatud kreeka sõna "χολή"( sapi) ja "στερεός"( tahke).Looduses on seda peamiselt loomsetes rasvades ja rupees. K...

Loe Rohkem

Punase veini eelised

«Prantsuse paradoksi» argumendid eeliste kohta joomine veini põhineb uuring inglid Kiisi 1953 - ta leidis, et Prantsuse kodanikud, kes joovad veini mõõdukalt pikka aega, on vähem terviseprobleeme. Uuringus ei arvestata, et enamasti on ...

Loe Rohkem

Tõde hambapasta kohta

Koostis hambapasta Ained kaasaegses hambapastale, võib jagada mitmesse kategooriasse: puhasti, vahutekitajast valgendi, antimikroobse komponendi aine, mis vähendab tundlikkust kudedes. Nagu puhasti ja ko keemiliste puhumisreagendiga, m...

Loe Rohkem

Kuidas õigesti päikesepaistet võtta?

Milline on kuumarabanduse oht? Põleva päikese all asuvate tundide fännid unustavad sageli, et selline käitumine on täis kuumarabanduse, mis on tõepoolest tõsine keha katkemine, mis võib viia surma. Keha ei saa iseenesest kehatemperatuu...

Loe Rohkem

Mis on magamise puudumise oht?

Kui palju magada pean? Selleks, et täielikult magada, peavad kõige tervetel inimestel olema vähemalt 7 ja pool tundi ning ainult väike protsent on piisavalt väiksem. Lisaks sellele vajavad spordiga tegelejad täiendavat puhkust. pidev unepuu...

Loe Rohkem

Võimas mentooli kahjustus

nupuga sigaretid - mis see on? Niinimetatud nööpnõelad on sigaretid, millel on spetsiaalne kapsel, mille filtri sees on aromaatne koostis. Kui vajutate filtri teatud kohas( "nupule"), purub kapsel, muutes suitsetatava sigareti maitset. Enamast...

Loe Rohkem

Kehakaal - milline see keha on?

Paljud tunnevad muret enda normaalse kehakaalu arvutamise pärast, proovime välja mõelda, mis on. Kehakaal on üks näitajaid inimese füüsikalisest seisundist: liigne või kaalu puudumine võib näidata erinevaid haigusi. Kehakaal koosneb skel...

Loe Rohkem

Mineraalained

Minerals ei ole energiaallikas keha, kuid nad on osa kogu oma rakkude ja kudede. Mõned neist on osa hormoonid, ensüümid ja vitamiinid. Eriti tähtis roll on organismis kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, fosforit, magneesiumi, kloori ja rauda. Lisa...

Loe Rohkem