Mikä on unihormoni?

Mikä on melatoniini? Melatoniini on epifyysin tuottama hormoni( aivokalvon muotoinen rintakehä).Melatoniini on mukana biorytmien synkronoinnissa( siksi sitä kutsutaan "unihormoniksi") ja myös monimutkainen vaikuttaa kehon hormonaalisiin ja imm...

Lue Lisää

Miksi CrossFit on vaarallinen?

Miten ristikudos näkyi? Crossfit on urheilulaji, joka on tullut suosittu eikä sen todellisen tehokkuuden ansiosta, vaan Reebok-kampanjan ansiosta, joka tuottaa tarvittavat laitteet. Reebok CrossFit -mainoskampanjan käynnistämiseen asti vuo...

Lue Lisää

Pommi valtimoissa

Mikä on kolesteroli? Kolesteroli on erilainen organismin solukalvoissa oleva tiheä rasva-alkoholi. Termi on peräisin kreikan sanasta "χολή"( bile) ja "στερεός"( kiinteä).Luonnossa se esiintyy pääasiassa eläinrasvoissa ja sisäelimissä.Kunnes 19...

Lue Lisää

Punaviinien edut

«Ranskalainen paradoksi» argumentit eduista juo viiniä perustuu tutkimukseen enkelit Kisin vuonna 1953 - hän sai selville, että Ranskan kansalaiset, jotka juovat viiniä kohtuullisesti pitkään, on vähemmän terveysongelmia. Tutkimuksessa...

Lue Lisää

Totuus hammastahnasta

Koostumus hammastahna aineet moderni hammastahnaa koostumus, voidaan jakaa useisiin luokkiin: puhdistusaine, vaahdotusaine, valkaisuainetta, antimikrobisen osan, joka on aine, joka vähentää herkkyyttä kudoksissa. Kuten puhtaampia ja kä...

Lue Lisää

Kuinka oikein ottaa aurinkoa?

Mikä on lämpöhalvauksen vaara? Tunturien tuulettimet paenneen auringon alla usein unohtavat, että tällainen käyttäytyminen on täynnä lämpöhalvausta, joka itse asiassa on vakava kehon häiriö, joka voi johtaa kuolemaan. Keho ei voi alent...

Lue Lisää

Mikä on vaara unen puutteesta?

Kuinka paljon unta tarvitsen? Täysin nukkumaan useimmat terveet ihmiset tarvitsevat vähintään 7 ja puoli tuntia, ja vain pieni prosenttiosuus riittää vähemmän. Lisäksi urheilun harrastajat tarvitsevat ylimääräistä lepoa. jatkuva unen puute ...

Lue Lisää

Tehokas mentoli haittaa

Savukkeet painikkeella - mitä se on? Niin sanotut "nappulan savukkeet" ovat savukkeita, joilla on erityinen kapseli, jonka aromaattinen koostumus on suodattimen sisällä.Kun painat suodatinta tiettyyn paikkaan( "-painikkeella"), kapseli räjähtä...

Lue Lisää

Paino - millainen keho se on?

Monet ovat huolissaan ongelma laskettaessa "normaali" kehon painoa itse, yritetään selvittää mistä on kyse. Paino on yksi henkilön fyysisen tilan indikaattoreista: liiallinen tai painon puute voi viitata erilaisiin sairauksiin.paino muod...

Lue Lisää

Mineraaliset aineet

Mineraalit eivät energialähde kehossa, mutta ne ovat osa kaikkia sen soluja ja kudoksia. Jotkut heistä ovat osa hormoneja, entsyymejä ja vitamiineja. Erityisen tärkeä rooli on kehon kalium, kalsium, natrium, fosfori, magnesium, kloori ja rauta...

Lue Lisää