Quelle est l'hormone du sommeil?

Qu'est-ce que la mélatonine? La mélatonine est une hormone produite par l'épiphyse( un corps pinéale situé dans le cerveau).La mélatonine est impliquée dans la synchronisation des biorythmes( c'est pourquoi on l'appelle «l'hormone du sommeil»)...

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Pourquoi CrossFit est-il dangereux?

Comment est apparu le crossfit? Crossfit est un sport qui est devenu populaire non pas en raison de son efficacité réelle, mais grâce à la campagne Reebok, qui produit l'équipement approprié.Jusqu'au lancement de la campagne publicitaire R...

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Bombe dans les artères

Qu'est-ce que le cholestérol? Le cholestérol est un type spécial d'alcool gras dense contenu dans les membranes cellulaires des organismes. Le terme est dérivé des mots grecs "χολή"( bile) et "στερεός"( solide).Dans la nature, il se trouve pri...

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Les avantages du vin rouge

«paradoxe français» arguments au sujet des avantages de boire du vin est basée sur une étude des anges de Kish en 1953 - il a découvert que les citoyens français qui boivent du vin avec modération pendant une longue période, ont moins de p...

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La vérité sur le dentifrice

Composition Substances de pâte dentifrice dans la composition de pâte dentifrice moderne, peuvent être divisés en plusieurs catégories: nettoyant, un agent moussant, agent de blanchiment, un composant antimicrobien, une substance qui dimin...

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Comment correctement bronzer?

Quel est le danger de coup de chaleur? Les fans passent des heures allongés sous le soleil brûlant oublient souvent qu'un tel comportement est lourd d'un coup de chaleur, qui, en fait, est une perturbation grave du corps, capable de condui...

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Quel est le danger du manque de sommeil?

De combien de sommeil ai-je besoin? Pour dormir pleinement, les personnes les plus saines ont besoin d'un minimum de 7 heures et demie, et seulement un faible pourcentage est assez petite quantité.De plus, ceux qui font du sport ont besoin de ...

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Dommages mentholés puissants

Cigarettes avec un bouton - qu'est-ce que c'est? Les "cigarettes-boutons" sont des cigarettes ayant une capsule spéciale avec une composition aromatique à l'intérieur du filtre. Lorsque vous appuyez sur le filtre à un certain endroit( sur le "...

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Le poids corporel - quel genre de corps est-ce?

Beaucoup s'inquiètent du problème du calcul du poids corporel "normal", essayons de comprendre ce qui est quoi. Le poids corporel est l'un des indicateurs de la condition physique d'une personne: un excès ou un manque de poids peut indiq...

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Substances minérales

minéraux ne sont pas une source d'énergie dans le corps, mais ils font partie de l'ensemble de ses cellules et les tissus. Certains d'entre eux font partie des hormones, des enzymes et des vitamines. Un rôle particulièrement important est joué...

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