Qual è l'ormone del sonno?

Cos'è la melatonina? La melatonina è un ormone prodotto dall'epifisi( un corpo pineale situato nel cervello).La melatonina è coinvolta nella sincronizzazione dei bioritmi( che è il motivo per cui è chiamata "ormone del sonno"), e anche i compl...

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Perché CrossFit è pericoloso?

Come è apparso il crossfit? CrossFit è uno sport che è diventato non popolare per la sua reale efficacia, e grazie alla campagna di Reebok, che produce un abito adeguato. Fino al lancio della campagna pubblicitaria Reebok CrossFit nel 2012...

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Bomba nelle arterie

Cos'è il colesterolo? colesterolo sono un tipo speciale di alcool grasso denso contenuto nelle membrane cellulari dei microrganismi. Il termine deriva dalle parole greche «χολή»( bile) e «στερεός»( solido).In natura si trova principalmente nei...

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I vantaggi del vino rosso

«paradosso francese» argomentazioni circa i benefici di bere vino si basa sullo studio degli angeli Kish 1953 - ha scoperto che i cittadini francesi che bevono vino con moderazione per un lungo periodo di tempo, hanno meno problemi di salu...

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La verità sul dentifricio

Composizione Sostanze dentifricio nella moderna composizione dentifricio, possono essere suddivisi in diverse categorie: detergente, agente, candeggiante, un componente antimicrobico, una sostanza che riduce la sensibilità dei tessuti schi...

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Come correttamente prendere il sole?

Qual è il pericolo di colpi di calore? Gli amanti giacciono per ore sotto il sole cocente è spesso trascurato è il fatto che tale comportamento è piena di colpi di calore, che è, in realtà, è una grave violazione del l'organismo che può ca...

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Qual è il pericolo della mancanza di sonno?

Di quanto sonno ho bisogno? Per dormire completamente, la maggior parte delle persone sane ha bisogno di almeno 7 ore e mezza, e solo una piccola percentuale è sufficiente. Inoltre, coloro che praticano sport hanno bisogno di riposo supplement...

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Potente danno al mentolo

Le sigarette con un bottone - che cos'è? Le cosiddette "sigarette con bottone" sono sigarette con una capsula speciale con una composizione aromatica all'interno del filtro. Quando si preme il filtro in un determinato punto( sul "pulsante") la ...

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Peso corporeo - che tipo di corpo è?

Molti sono preoccupati per il problema di calcolare da soli il peso corporeo "normale", proviamo a capire cosa è cosa. Il peso corporeo è uno degli indicatori delle condizioni fisiche di una persona: l'eccesso o la mancanza di peso può i...

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Sostanze minerali

minerali non sono una fonte di energia nel corpo, ma sono parte di tutte le sue cellule e tessuti. Alcuni di loro sono una parte di ormoni, enzimi e vitamine. Un ruolo particolarmente importante è giocato nel corpo potassio, calcio, sodio, fos...

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