Wat is het slaaphormoon?

Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon geproduceerd door de epifyse( een pijnappellichaam in de hersenen).Melatonine speelt een rol in de synchronisatie van bioritme( dat is waarom het de "slaaphormoon" wordt genoemd), evenals een comple...

Lees Verder

Waarom is CrossFit gevaarlijk?

Hoe is de crossfit weergegeven? Crossfit is een sport die populair is geworden, niet vanwege de echte efficiëntie, maar dankzij de Reebok-campagne, die de juiste apparatuur produceert. Tot de lancering van de Reebok CrossFit-reclamecampagn...

Lees Verder

Bom in de slagaders

Wat is cholesterol? Cholesterol is een speciaal soort dichte vetalcohol in de celmembranen van organismen. De term is afgeleid van de Griekse woorden «χολή»( gal) en «στερεός»( vast).In de natuur komt het vooral voor in dierlijke vetten en sla...

Lees Verder

De voordelen van rode wijn

«Franse paradox» argumenten over de voordelen van het drinken van wijn is gebaseerd op een studie van de engelen van Kish in 1953 - hij erachter kwam dat de Franse burgers die wijn met mate drinken voor een lange tijd, hebben minder gezond...

Lees Verder

De waarheid over tandpasta

Samenstelling tandpasta stoffen in moderne tandpastasamenstelling, kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën: reinigingsmachine, schuimmiddel, bleekmiddel, een antimicrobiële component een stof die de gevoeligheid van de wee...

Lees Verder

Hoe goed te zonnebaden?

Wat is het gevaar van een zonnesteek? Fans van uren liggend onder de brandende zon vergeten vaak dat dergelijk gedrag gepaard gaat met een hitteberoerte, wat in feite een ernstige verstoring van het lichaam is, in staat tot de dood. He...

Lees Verder

Wat is het gevaar van een gebrek aan slaap?

Hoeveel slaap heb ik nodig? Om volledig te kunnen slapen, hebben de meeste gezonde mensen minstens 7 en een half uur nodig, en slechts een klein percentage is genoeg minder. Bovendien hebben sportbeoefenaars extra rust nodig. constante gebr...

Lees Verder

Krachtige mentholschade

Sigaretten met een knop - wat is het? zogenaamde "sigaret met toets" - een sigaret met een filter in een speciale capsule met een aromatische verbinding. Door te klikken op een filter in een bepaalde plaats( "button"), de capsule barst, het ve...

Lees Verder

Lichaamsgewicht - wat voor soort lichaam is het?

Velen zijn bezorgd over het probleem van het berekenen van het "normale" lichaamsgewicht voor zichzelf, laten we proberen erachter te komen wat wat is. Het lichaamsgewicht is een van de indicatoren voor de fysieke conditie van een persoo...

Lees Verder

Minerale stoffen

Mineralen zijn geen bron van energie in het lichaam, maar ze maken deel uit van al haar cellen en weefsels. Sommigen van hen zijn een deel van hormonen, enzymen en vitaminen. Een bijzonder belangrijke rol speelt in het lichaam kalium, calcium,...

Lees Verder