Hva er søvnhormonet?

Hva er melatonin? Melatonin er et hormon produsert av epifysen( en pineal kropp i hjernen).Melatonin er involvert i synkroniseringen av biorhythms( noe som er grunnen til at den kalles "hvilehormon"), så vel som en kompleks virkning på de horm...

Les Mer

Hvorfor er CrossFit farlig?

Hvordan virket crossfit? CrossFit er en sport som ble populær ikke på grunn av dens faktiske effektiviteten, og takk til Reebok kampanje, produsere en passende antrekk. Før lanseringen av Reebok CrossFit reklamekampanje i 2012, bare noen f...

Les Mer

Bombe i arteriene

Hva er kolesterol? Kolesterol er en spesiell type tett fettalkohol som finnes i cellemembranen av organismer. Begrepet stammer fra de greske ordene «χολή»( galle) og «στερεός»( fast).I naturen finnes det hovedsakelig i animalsk fett og slaktea...

Les Mer

Fordelene med rødvin

«franske paradoks» argumenter om fordelene med å drikke vin er basert på en studie av englene i Kish i 1953 - han fant ut at franske borgere som drikker vin i moderate mengder i lang tid, har færre helseproblemer. Studien tar ikke hens...

Les Mer

Sannheten om tannkrem

Sammensetning tannkrem stoffer i moderne tannpastaen, kan deles inn i flere kategorier: renere, skummiddel, blekemiddel, en antimikrobiell komponent, et stoff som reduserer følsomheten av vevet. Som renere og brukt kjemisk esemiddel, s...

Les Mer

Hvor riktig å sole seg?

Hva er faren for varmeslag? elskere ligge i timevis under den brennende solen ofte blir oversett er det faktum at slik oppførsel er nervøs med heteslag, som er, faktisk, er et alvorlig brudd på organismen som kan føre til døden. Kroppe...

Les Mer

Hva er faren for søvnmangel?

Hvor mye søvn trenger jeg? For å fullt sove, de fleste friske mennesker trenger minimum syv og en halv time, og bare en liten prosentandel er nok mindre beløp. I tillegg trenger de som trener i sport ekstra hvile. konstant mangel på søvn fø...

Les Mer

Kraftig mentol skade

Sigaretter med en knapp - hva er det? De såkalte "knapp sigaretter" er sigaretter som har en spesiell kapsel med en aromatisk sammensetning inne i filteret. Når du trykker på filteret på et bestemt sted( på "knappen"), brister kapselen og endr...

Les Mer

Kroppsvekt - hvilken type kropp er det?

Mange er bekymret for problemet med å beregne den "normale" kroppsvekten for seg selv, la oss prøve å finne ut hva som er hva. Kroppsvekt er en av indikatorene på en persons fysiske tilstand: Overflød eller mangel på vekt kan indikere ul...

Les Mer

Mineralske stoffer

mineraler er ikke en kilde av energi i kroppen, men de er en del av alle sine celler og vev. Noen av dem er en del av hormoner, enzymer og vitaminer. En spesielt viktig rolle spilles i kroppen kalium, kalsium, natrium, fosfor, magnesium, klor ...

Les Mer