Co to jest hormon snu?

Czym jest melatonina? Melatonina jest hormonem wytwarzanym przez epifizę( szyszynka zlokalizowana w mózgu).Melatonina jest zaangażowany w synchronizacji biorytmy( dlatego jest nazywany „hormonem snu”), a także kompleks wpływ na hormonalne i im...

Czytaj Więcej

Dlaczego CrossFit jest niebezpieczny?

Jak powstał crossfit? Crossfit to sport, który stał się popularny nie ze względu na jego realną skuteczność, ale dzięki kampanii Reebok, która produkuje odpowiedni sprzęt. Do czasu rozpoczęcia kampanii reklamowej Reebok CrossFit w 2012 rok...

Czytaj Więcej

Bomba w tętnicach

Co to jest cholesterol? Cholesterol jest specjalnym rodzajem gęstego alkoholu tłuszczowego zawartego w błonach komórkowych organizmów. Termin pochodzi od greckich słów «χολή»( żółci) i «στερεός»( solid).W przyrodzie występuje głównie w tłuszcz...

Czytaj Więcej

Korzyści z czerwonego wina

«paradoks francuski» argumenty o zaletach picia wina opiera się na badaniu aniołów Kisza w 1953 roku - dowiedział się, że obywatele francuscy, którzy piją wino w umiarkowanych ilościach przez długi czas, mają mniej problemów zdrowotnych. B...

Czytaj Więcej

Prawda o pastach do zębów

kompozycja substancji pasty w nowoczesnej kompozycji pasty do zębów, można podzielić na kilka kategorii: Oczyszczanie czynnika, wybielacz, składnik przeciwbakteryjny, substancję, która zmniejsza wrażliwość tkanek spieniania. Ponieważ środk...

Czytaj Więcej

Jak prawidłowo się opalać?

Jakie jest niebezpieczeństwo udaru cieplnego? Miłośnicy leżeć godzinami w palącym słońcu jest często pomijany jest fakt, że takie zachowanie jest obarczona udar cieplny, który jest w rzeczywistości, jest poważnym naruszeniem organizmu, któ...

Czytaj Więcej

Jakie jest niebezpieczeństwo braku snu?

Ile potrzebuję snu? Aby całkowicie spać, większość zdrowych osób potrzebuje co najmniej 7 i pół godziny, a tylko niewielki procent wystarczy. Ponadto ci, którzy uprawiają sport, potrzebują dodatkowego odpoczynku. stałe brak snu powoduje prz...

Czytaj Więcej

Silne uszkodzenie mentolu

Papierosy z przyciskiem - co to jest? Tak zwane "papierosy z guzikami" to papierosy ze specjalną kapsułką z aromatyczną kompozycją wewnątrz filtra. Po naciśnięciu filtra w określonym miejscu( na "przycisku") kapsuła pęka, zmieniając smak palon...

Czytaj Więcej

Masa ciała - jakie to jest ciało?

Wielu jest zaniepokojonych problemem obliczenia "normalnej" masy ciała dla siebie, spróbujmy dowiedzieć się, co jest co. Masa ciała jest jednym ze wskaźników stanu fizycznego danej osoby: nadmiar lub brak masy ciała może wskazywać na róż...

Czytaj Więcej

Substancje mineralne

minerały nie są źródłem energii w organizmie, ale są częścią wszystkich jego komórek i tkanek. Niektóre z nich są częścią hormonów, enzymów i witamin. Szczególnie ważną rolę odgrywają w potasu ciała, wapń, sód, fosfor, magnez, chlor i żelaza. ...

Czytaj Więcej