Čo je to hormón spánku?

Čo je melatonín? Melatonín je hormón produkovaný epifýzou( epifýza umiestnená v mozgu).Melatonín sa podieľa na synchronizáciu biorytmov( čo je dôvod, prečo sa nazýva "spánok hormón"), ako aj komplexný účinok na hormonálny a imunitný systém. ...

Čítaj Viac

Prečo je CrossFit nebezpečný?

Ako sa ukázalo crossfit? Crossfit je šport, ktorý sa stal populárnym nie kvôli jeho skutočnej efektívnosti, ale vďaka kampani Reebok, ktorá produkuje príslušné vybavenie. Až do spustenia reklamnej kampane Reebok CrossFit v roku 2012 iba má...

Čítaj Viac

Bomba v tepnách

Čo je cholesterol? Cholesterol je špeciálny druh hustého mastného alkoholu obsiahnutého v bunkových membránach organizmov. Termín je odvodený z gréckych slov "ból"( žlč) a "solid"( pevný).V prírode sa nachádza hlavne v živočíšnych tukoch a dro...

Čítaj Viac

Výhody červeného vína

«francúzsky paradox» argumenty o výhodách pitie vína je založená na štúdiu anjelov Kish v roku 1953 - sa dozvedel, že francúzski občania, ktorí pijú víno s mierou po dlhú dobu, majú menej zdravotných problémov.Štúdia neberie do úvahy s...

Čítaj Viac

Pravda o zubnej pasty

Zloženie zubná pasta Látky v modernej zubnej pasty, môžu byť rozdelené do niekoľkých kategórií: Čistič, hnacie plyny, bieliace činidlo, antimikrobiálne zložku, čo je látka, ktorá znižuje citlivosť tkanív. Ako čistejšie a použité chemic...

Čítaj Viac

Ako správne opaľovať?

Aké je nebezpečenstvo tepelného zdvihu? Milovníci ležať hodín pod spaľujúcim nie je často prehliadaný, je skutočnosť, že takéto správanie je plný úpal, ktorý je, v skutočnosti, je závažné porušenie organizmu, ktorá môže spôsobiť smrť. T...

Čítaj Viac

Aké je nebezpečenstvo nedostatku spánku?

Koľko spánku potrebujem? Aby bolo možné úplne spať, väčšina zdravých ľudí potrebuje aspoň 7 hodín a pol a len malé percento je dosť menej. Okrem toho tí, ktorí sa venujú športu, potrebujú ďalší odpočinok. konštantný nedostatok spánku spôsob...

Čítaj Viac

Výkonné poškodenie mentolu

Cigarety s tlačidlom - čo to je? takzvaný "cigareta s tlačidlom" - cigareta s filtrom vnútri špeciálnu kapsulu s aromatickou zlúčeninou. Kliknutím na filter v určitom mieste( tlačidlo ""), kapsule praskne, mení chuť cigariet. Najčastejšou príc...

Čítaj Viac

Telesná hmotnosť - aký je telo?

Mnohí sa obávajú problému výpočtu "normálnej" telesnej hmotnosti pre seba, skúsme zistiť, čo je to. Telesná hmotnosť je jedným z indikátorov fyzickej kondície osoby: prebytok alebo nedostatok hmotnosti môže indikovať rôzne ochorenia. Tel...

Čítaj Viac

Minerálne látky

Minerály nie sú zdrojom energie v tele, ale sú súčasťou všetkých jej buniek a tkanív. Niektoré z nich sú súčasťou hormónov, enzýmov a vitamínov. Obzvlášť dôležitú úlohu hrá v tele draslík, vápnik, sodík, fosfor, horčík, chlór a železa. Okrem t...

Čítaj Viac