Kaj je spalni hormon?

Kaj je melatonin? Melatonin je hormon, ki ga proizvaja epifiza( pinealno telo, ki se nahaja v možganih).Melatonin je vključen v sinhronizacijo biorhythms( ki je razlog, zakaj se imenuje "spanja hormon"), kot tudi kompleks učinek na hormonske i...

Preberi Več

Zakaj je CrossFit nevaren?

Kako se je pojavil križ? Crossfit je šport, ki je postal priljubljen ne zaradi svoje resnične učinkovitosti, ampak zahvaljujoč kampanji Reebok, ki proizvaja ustrezno opremo. Do začetka oglaševalske kampanje Reebok CrossFit leta 2012 je le n...

Preberi Več

Bomba v arterijah

Kaj je holesterol? Holesterol so posebna vrsta gosto maščobnega alkohola v celičnih membran organizmov. Izraz izhaja iz grške besede «χολή»( žolčnih) in "στερεός»( trdno).V naravi se večinoma nahaja v živalskih maščobah in drobovina. Do 19. st...

Preberi Več

Prednosti rdečega vina

«francoski paradoks» argumenti o prednostih pitja vina temelji na študiji angeli Kisa leta 1953 - je ugotovil, da so francoski državljani, ki pijejo vino v zmernih količinah, za dolgo časa, manj zdravstvenih težav. študija ne upošteva ...

Preberi Več

Resnica o zobni pasti

Sestava zobna pasta Snovi v sodobni zobne paste sestavka, lahko razdelimo v več kategorij: čistilec, penilno sredstvo, belila, antimikrobno komponento, snov, ki zmanjša občutljivost tkiva. Kot čistejši in se uporabljajo kemični agensi ...

Preberi Več

Kako pravilno se sončite?

Kakšna je nevarnost toplotnega udara? Ljubitelji ležijo ur pod žgočim soncem je pogosto spregledana, je dejstvo, da je takšno vedenje polna vročinske kapi, ki je, v resnici, je resna kršitev organizma, ki lahko povzroči smrt. Telo ne m...

Preberi Več

Kakšna je nevarnost pomanjkanja spanja?

Koliko časa potrebujem? Za popolno spanje večina zdravih ljudi potrebuje vsaj 7 ur in pol, le majhen odstotek pa je manj. Poleg tega morajo tisti, ki se ukvarjajo s športom, dodatno počivati. konstantno pomanjkanje spanja povzroča kronično ...

Preberi Več

Močno škodo na mentolih

Cigarete s tipko - kaj je to? Tako imenovane "cigarete za gumb" so cigarete s posebno kapsulo z aromatično sestavo znotraj filtra. Ko pritisnete filter na določenem mestu( na gumbu) se kapsula poči in spremeni okus cigarete, ki se kadi. Najpog...

Preberi Več

Telesna teža - kakšno telo je to?

Mnogi so zaskrbljeni zaradi težave pri izračunu "normalne" telesne teže zase, poskusimo ugotoviti, kaj je kaj. Telesna masa je eden od indikatorjev fizičnega stanja osebe: presežek ali pomanjkanje teže lahko kaže na različne bolezni. Tel...

Preberi Več

Mineralne snovi

minerali niso vir energije v telesu, ampak so del vseh svojih celic in tkiv. Nekateri od njih so del hormonov, encimov in vitaminov.Še posebej Pomembno vlogo pri kalija telesa, kalcij, natrij, fosfor, magnezij, klor in železa. Poleg tega mora ...

Preberi Več