Uyku hormonu nedir?

Melatonin Nedir? Melatonin epifiz tarafından üretilen bir hormondur( beyinde bulunan bir pineal vücut).Melatonin, bioritmlerin senkronizasyonunda yer alır( buna "uyku hormonu" denir) ve aynı zamanda karmaşık vücudun hormonal ve bağışıklık sist...

Daha Fazla Oku

CrossFit neden tehlikelidir?

Crossfit nasıl görünüyordu? Crossfit, gerçek verimliliği nedeniyle değil, uygun ekipmanları üreten Reebok kampanyası sayesinde popüler hale gelen bir spordur.2012'de Reebok CrossFit reklam kampanyasının başlamasına kadar, sadece birkaç kiş...

Daha Fazla Oku

Atardamar bombası

Kolesterol nedir? Kolesterol, organizmaların hücre zarlarında bulunan yoğun yağ alkolü özel bir türüdür.terimi Yunanca kelime «χολή»( safra) ve kaynaklanmaktadır «στερεός»( katı).Doğada, ağırlıklı olarak hayvansal yağlar ve sakatlar bulunur. B...

Daha Fazla Oku

Kırmızı Şarmanın Faydaları

içme şarap yararları hakkında «Fransız paradoksu» argümanlar 1953 yılında Kişin meleklerin bir çalışmaya dayanmaktadır - o uzun süre aşırıya kaçmadan şarap içmek Fransız vatandaşları, daha az sağlık sorunu bulunduğunu öğrendim.insanlar dah...

Daha Fazla Oku

Diş macunu hakkında gerçeği

madde, ağartıcı, bir antimikrobiyal bileşen, doku duyarlılığını azaltan bir madde köpük temizleyici: Modern diş macunu bileşimi içinde bir bileşim diş macunu maddeler, çeşitli kategoriler halinde ayrılabilir.sodyum lauril sülfat - şampuan ...

Daha Fazla Oku

Güneşlenmek için ne kadar doğru?

Isı çarpması tehlikesi nedir? severler genellikle gözardı edilir kavurucu güneş altında saatlerce yatmak böyle bir davranışın aslında, ölüme neden olabilir organizmanın ciddi şekilde ihlal edileceğini olduğu sıcak çarpması, dolu olduğu bir...

Daha Fazla Oku

Uyku eksikliği tehlikesi nedir?

Ne kadar uykuya ihtiyacım var? Tam uyku modunda en sağlıklı insanların en az 7 buçuk saati gerekir ve yalnızca küçük bir yüzdesi yeterlidir. Buna ek olarak, spor yapan kişiler ekstra dinlenmeye ihtiyaç duyuyor.uyku sabit olmaması da aşırı s...

Daha Fazla Oku

Güçlü mentol zararları

Bir düğmeli sigaralar - bu nedir? "düğme sigaraları" olarak adlandırılan sigaranın içinde, aromatik kompozisyona sahip özel bir kapsüle sahip olan filtre bulunmaktadır. Filtreyi belirli bir yerde( "düğme" üzerinde) bastığınızda kapsül patlar v...

Daha Fazla Oku

Vücut ağırlığı - ne tür bir vücut?

Birçoğu, kendileri için "normal" vücut ağırlığı hesaplama probleminden endişe ediyor, ne olduğunu anlamaya çalışalım. Vücut ağırlığı, bir kişinin fiziksel durumunun göstergelerinden biridir: fazla veya aşırı kilo çeşitli hastalıkları gös...

Daha Fazla Oku

Mineral maddeler

Mineraller vücutta enerji kaynağı değildir, ancak onların hücre ve dokuların hepsi bir parçasıdır. Bazıları hormonlar, enzimler ve vitaminler bir parçasıdır.Özellikle önemli bir rol vücut potasyum, kalsiyum, sodyum, fosfor, magnezyum, klor ve ...

Daha Fazla Oku